Kurssstart: Torsdag 6 februari  kl 17-18 med uppehåll för Sport-och Påsklov. 10 tillfällen 

Prova på 23 jan kl 17-18, maila info@myyogaroom.se för att prova på 

Varmt välkommen på Ungdsomsyoga

Yogan tränar din balans, kroppskontroll, smidighet och styrka på ett kravlöst sätt. Detta är en stund helt utan prestation. Alla yogar utifrån egen förmåga. Vi kommer att testa på olika asanas (postioner) som är lämpliga för barn.

Detta är ett utmärkt tillfälle för dig som vill testa yoga som är anpassad för barn men ändå relativt lik en vuxenyoga-klass. Det är en möjlighet att få en introduktion till yogans fantastiska verktyg både som fysisk aktivitet och som mindfullness aktivitet. Regelbunden yoga praktik bidrar till ökad koncentrationsförmåga och kunskap om att hantera stress, vilket kryper allt längre ned i åldrarna. 

10 torsdagar kl 17-18

Investering: 1550 kr

Välkommen att yoga tillsammans på ett prestations- och kravlöst sätt tillsammans med Hanna, utbildad barn- och tonårsyogalärare.