Yogakurs - Nybörjarkurs i Yoga del 2

Yogakursen för dig som vill veta mer om yoga, har lite yogavana sedan tidigare, kanske gått nybörjarkursen eller provat några klasser. Under den här kursen kommer du få lära dig mer om våra olika postioner (asana) och bygga vidare från grunden med teknik.

Kursen innefattar asana - positioner, pranayama- andning och shavasana - avslappning.  Varje tillfälle har ett eget tema som lyser igenom under en dynamisk och flödande yogaklass där du kommer utmanas fysisk så väl som mentalt.

Bra att veta om kursen:

• Kursstart Tisdag 23 april 

• Tid: Tisdagar 19:15-20:15 på följande datum 23 april, 7 maj, 14 maj och 21 maj

• Yogalärare: Ida Heaggblom 

• Språk: svenska

• Ta gärna med: Egen yogamatta och filt, men det finns även till utlån.

• Kläder: mjuka träningskläder, inga skor

• max 15 deltagare 

• 4 tillfällen för 975 kr

Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö.

För mer info kontakta: info@myyogaroom.se

Anmälan är bindande läs mer i våra Medlemsvillkor och regler 

Missat pass kan tas igen på ordinarie schema. Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget.