BreathWork grundkurs

med Lisa Hamre

3 onsdagar kl 19:15-20:45

Under 3 onsdagar tillsammans med Lisa kommer du få lära dig mer om andetaget.  

Hur du med Breathwork kan öppna upp för ett djupare tillstånd av medvetenhet, där healing kan ske både psykiskt och fysiskt. Genom andningstekniker släppa på fysiska och emotionella spänningar och blockeringar djupt inne i kroppen.Kursen tre tillfällen grundas i elementen jord, vatten och eld  för att väcka din inre kraft  tillsammans med andetaget och hur det påverkar kroppen.

Ta med: 

Varm tröja och strumpor

Inga förkunskaper krävs