![](https://storage.googleapis.com/wondr-1/files/5ef1effc-c5f8-461b-80b1-23810a0002cb/wfile/cache/5f16a649-fefc-477f-a1b9-05ef0a000269-200x50x0.png?GoogleAccessId=wondr-app@wondr-b56b9.iam.gserviceaccount.com&Expires=1725847220&Signature=P7AbiyfKvlPx%2FT3WzGGfusgdkg575VGuZoFadZCXoC7mY9gLasBxmuMfM1FG1GDBEAhXQV20c%2BHfYw98aNY%2Bl4hcjzUeDr3CGCjnPLzDWU%2BnPIqK8raUZtaICM3DxOdOP4NthBGZc%2Bf%2F2uKwmT69B2pUCyrODt%2FqwFRvJ8Z2D1Zt%2FJpqrMJ%2BJipd8g5nIu1SYF%2BU8RNzfwKfI5oZUgxvPjMcan76Ob6j83avM4uxuckJxGPn88r61UZ%2FLl38eAHvDuTxKGZ7rrnHwnpPn9QolXB3Au0PNqbdByJbc0HiJDhpToEIU85cWzswTPVVuQEFEuoGVshz2X%2BZilYLZh0rBw%3D%3D)
BreathWork grundkurs
med Lisa Hamre
3 onsdagar kl 19:15-20:45
Under 3 onsdagar tillsammans med Lisa kommer du få lära dig mer om andetaget.
Hur du med Breathwork kan öppna upp för ett djupare tillstånd av medvetenhet, där healing kan ske både psykiskt och fysiskt. Genom andningstekniker släppa på fysiska och emotionella spänningar och blockeringar djupt inne i kroppen.Kursen tre tillfällen grundas i elementen jord, vatten och eld för att väcka din inre kraft tillsammans med andetaget och hur det påverkar kroppen.
Ta med:
Varm tröja och strumpor
Inga förkunskaper krävs