Yogakurs - Somatic Free YogaFlow

med Anja Eriksson
 

Somatic Free YogaFlow handlar om att röra kroppen på ett naturligt och frigörande sätt. När kroppens leder rör sig cirkulärt, mjuknar muskler och spänningar i kroppen, och det skapar en väldigt "levande" kropp. Vi går metodisk genom kroppen.

Varje klass blir fysisk utmanande men på samma gång mjukt och frigörande. Detta är inte "fri dans" utan vi följer alla samma flow av positioner, som sen repeteras om och om igen som så att kroppen närmast följer med av sig själv och vi "upplever" flowet istället för att "göra" det

Kursstart: tisdag 23 januari kl 17:30-18:30
5 tillfällen för 1150kr

Varmt välkommen 

Anmälan är bindande läs mer i våra Medlemsvillkor och regler
Missat pass kan tas igen på ordinarie schema.
Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget.