Yogakurs - Yoga för stela Män

med Daniel Werthén

Den här yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män. Du får lära dig grunderna i yoga och kommer att guidas igenom olika positioner för att öka rörligheten samt stabilisera och stärka kroppen. Yoga är ett bra komplement till annan träning samt är nedvarvande.  Har du funderat över att börja med yoga så är detta kursen för dig och inga förkunskaper eller erfarenheter av yoga behövs.        

Nästa kursstart

• Måndag 13 jan kl 17:30-18:30, 8 tillfällen för 1840 kr (FLEX-pris 1940kr) uppehåll för sportlov
• Måndag 7 april kl 17:30-18:30, 5 tillfällen för 1150 kr (FLEX 1250 kr) uppehåll för påsk

Klädsel: träningskläder, t-shirt och shorts men inga skor    

Sagt om Yoga för Stela Män från tidigare deltagare: 

"Daniel är duktig på att visa och förklara hur vi skulle göra"

"Underhållande, förklarade alla moment och ingav trygghet"

Varm välkommen till mattan önskar Daniel

Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö.

För mer info kontakta: info@myyogaroom.se

Anmälan är bindande vid ordinare pris, väljer du FLEX kan du avboka din plats upp till 48 hr innan kursstart , läs mer i våra Medlemsvillkor och regler 

Missat pass kan tas igen på ordinarie schema. Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget.